■Yuki音声：自律神経の科学 「身体が整う」とはどういうことか、より（１）

／仕方のない

今日は、Yuki音声です。

何度も繰り返し聞いて、必ず実践してください。

自律神経の科学 「身体が整う」とはどういうことか／鈴木 郁子 (著)

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（Kindle）https://amzn.to/4fIy5OS

■今月の課題図書

今月の課題図書はこちらです。

なぜか「なんとなく生きづらい」の正体／メグ・アロール (著), 野中香方子 (翻訳)

（単行本）https://amzn.to/3YOzkFI
（Kindle）https://amzn.to/3UKms2r

■課題TED発表

今月の課題TEDはこちらです。

毎日一回シャドーイングして、抜き出してみましょう。

Everyday leadership-Drew Dudley

■英会話準備シート

こちらも記入してください

英会話準備万端シート

英会話準備万端シート（excel）

以上。